Já aconteceu a toda a gente. Chegas a casa do supermercado com sacos cheios e, quando vais fazer o jantar, falta precisamente aquele ingrediente que tinhas a certeza de que ias lembrar. O leite. O alho. A manteiga.
O problema não és tu — é a memória de curto prazo
O cérebro humano não foi desenhado para gerir inventários domésticos. A memória de trabalho — a que usamos para tarefas do dia a dia — tem uma capacidade muito limitada. Quando estás sob stress ou cansaço (que é quando se vai às compras, muitas vezes), essa capacidade cai ainda mais.
Estudos em psicologia cognitiva mostram que esquecemos até 70% do que pretendemos fazer quando o ambiente muda — como quando entras num supermercado cheio de estímulos visuais e olfativos.
A lista de texto não funciona
A solução óbvia é a lista. Mas a lista de notas no telemóvel tem um problema fundamental: tens de a manter manualmente. E quem é que se lembra de actualizar a lista quando abre o último iogurte?
- Tens de te lembrar de que algo acabou
- Tens de te lembrar de o adicionar à lista
- Tens de te lembrar de verificar a lista antes de sair
São três momentos de falha possíveis. E qualquer um deles é suficiente para chegares a casa sem leite.
A Menna elimina esses três momentos
A ideia por trás da Menna é simples: em vez de seres tu a gerir o inventário da casa, a app aprende os teus padrões de consumo a partir dos talões de compra e avisa-te ela própria quando algo está prestes a acabar.
Quando compras leite toda a semana há seis meses, a Menna sabe que daqui a seis dias provavelmente vai faltar. Não precisas de escrever nada. Não precisas de te lembrar de nada. Ela lembra por ti.
Começa hoje: o método dos talões
Mesmo antes de teres a Menna, podes começar a mudar hábitos. Guarda todos os talões de compra durante um mês. Analisa o que compraste repetidamente. Esses são os produtos que nunca deves deixar acabar. Essa análise é exactamente o que a Menna faz automaticamente — mas muito mais rápido e sem esforço da tua parte.