Sustentabilidade no cesto das compras: o que os portugueses estão dispostos a pagar
Embalagens eco, produtos locais, bio. O mercado de consumo sustentável cresceu mas enfrenta o teste da acessibilidade. Os dados reais.
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Compras inteligentes.
Casa organizada.
Dicas práticas, casos reais e tendências para consumires melhor e gastares menos.
OCR e inteligência artificial nas compras: a tecnologia que vai mudar tudo
O reconhecimento óptico de caracteres e a IA estão a transformar a forma como gerimos as compras domésticas. O que já existe, o que vem aí.
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Três gerações, uma casa: como a família Sousa gere compras para avós, pais e filhos
Quando três gerações vivem sob o mesmo tecto, gerir as compras torna-se um desafio logístico. A solução que esta família do Alentejo encontrou.
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Energia na cozinha: os electrodomésticos que custam mais do que pensas
O forno, a máquina de lavar e o frigorífico representam até 60% do consumo eléctrico doméstico. Como optimizar sem sacrificar conforto.
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Porque é que os portugueses estão a mudar de supermercado (e o que os retalhistas vão fazer a seguir)
A lealdade a supermercados caiu para mínimos históricos em Portugal. Os dados sobre mobilidade de clientes e o que os consumidores realmente valorizam hoje.
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Desperdício alimentar em Portugal: os dados que deviam fazer-nos envergonhar (e mudar)
Portugal desperdiça 2,5 milhões de toneladas de alimentos por ano. Os números escondidos por trás desta estatística e o que está a mudar.
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Proteína alternativa: o que as famílias portuguesas estão realmente a comprar (e a preços surpreendentes)
Tofu, tempeh, proteína de ervilha, insectos comestíveis. O mercado de proteína alternativa está a crescer — mas o preço ainda é uma barreira para muitas famílias.
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O futuro das compras: IA, automação e o supermercado de 2030
Da gôndola inteligente ao checkout automático, as tecnologias que estão a transformar o retalho alimentar e o que isso significa para os consumidores.
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Inflação alimentar em 2024-2025: o que os dados dizem sobre os próximos meses
Após dois anos de inflação alimentar elevada, os dados mais recentes sugerem uma moderação. Mas a recuperação do poder de compra será gradual.
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Compras online de supermercado em Portugal: crescimento, players e futuro
O mercado de e-grocery em Portugal cresceu 300% entre 2019 e 2023. O que mudou, quem está a ganhar e o que esperar nos próximos anos.
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Marcas de supermercado vs. marcas de fabricante: a guerra de preços que beneficia o consumidor
A crescente quota de mercado das marcas próprias dos supermercados está a criar uma pressão de preços que pode beneficiar as famílias portuguesas.
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O preço do azeite em Portugal: o que aconteceu e o que esperar
O azeite português triplicou de preço entre 2022 e 2024. Uma análise dos factores, do impacto nas famílias e das perspectivas para os próximos meses.
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O problema que a Menna resolve: a história de quem a criou
Por que é que um engenheiro de big data decidiu construir uma app para gerir compras domésticas? A resposta é mais pessoal do que tecnológica.
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Dois meses com a Menna: o que mudou no dia a dia da família Rodrigues
Uma experiência real com o protótipo da Menna: o que funcionou, o que surpreendeu e que diferença fez no quotidiano de uma família de 3.
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Como um casal de Lisboa cortou 30% da despesa de supermercado sem mudar o que come
Não mudaram os produtos, não mudaram a qualidade. Mudaram o processo. A história de como a organização pode ser mais poderosa que a privação.
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Estudante universitária com 200€/mês para comer: o que é possível
Catarina, estudante no Porto, tem um orçamento de 200€ mensais para todas as compras. Como consegue comer bem, de forma saudável, sem passar fome.
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Reformado com orçamento fixo: como o António passou a controlar cada euro
Com uma pensão fixa e custos a subir, o António teve de aprender a gerir o orçamento de supermercado com precisão. O método que desenvolveu pode ajudar qualquer pessoa.
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O casal que reduziu o desperdício alimentar em 80%: o que mudou
Rita e Pedro decidiram que iam a sério no combate ao desperdício. Aqui está exactamente o que fizeram, semana a semana.
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Como a Mariana parou de comprar as mesmas coisas duas vezes
O problema de ter múltiplas embalagens abertas do mesmo produto e não saber o que está em casa é mais comum do que parece. A história de como resolver isso.
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Família de 4 passa de 800€ para 580€/mês nas compras em 6 semanas
A experiência da família Silva, do Porto, que decidiu pôr fim ao "dinheiro que desaparece" e encontrou uma nova forma de gerir as compras da casa.
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